Benessere

PARCO DI SAN FLORIANO

Un luogo tutto da scoprire, immerso nella natura incontaminata Nel cuore delle colline friulane nasce un luogo perfetto per riscoprire il legame con la natura e dedicare del tempo a sé stessi in totale tranquillità. Il Parco Rurale di San Floriano offre tutto questo: un ambiente rurale autentico in armonia…

SCEGLIERE PRODOTTI DI STAGIONE: MAGGIO

Il mese del sole porta in tavola tutti i colori della salute Maggio è davvero un mese privilegiato per la frutta e la verdura e ci offri prodotti sani che ci aiutano a comporre un’alimentazione equilibrata. Come verdure troviamo asparagi, bietole, cicoria, finocchi, patate novelle, rucola, sedano e spinaci. Tra…

OLTRE LA RICCHEZZA

La strada per una vita ricca e felice Consulente finanziario di successo, Alexander Green conosce bene l’importanza dei soldi, ma in questo libro va oltre le unità di misura convenzionali della ricchezza per esplorare il concetto di benessere a trecentosessanta gradi, analizzando le problematiche psicologiche del nostro tempo e come…

VITAMINA B: UN’ALLEATO PER LA SALUTE

Proprietà, benefici e i cibi dove trovarla Perché fanno bene? Le vitamine del gruppo B aiutano nella riduzione dell’emicrania, alleviano la sindrome depressiva, sollevano il tono dell’umore e aumentano l’energia. Agiscono come una sorta di squadra di sostanze nutritive che contribuiscono al benessere dell’organismo. Alcune aiutano nel metabolismo degli zuccheri e…

TUTTI I BENEFICI DEI MIRTILLI

Frutti gustosi dalle infinite proprietà benefiche Il mirtillo ha origini antichissime e viene da sempre utilizzato per curare numerose patologie e disturbi. Oltre ad avere un buon sapore ricco e rinfrescante, il mirtillo è ricco di proprietà benefiche per la salute. In natura ne esistono numerose tipologie, ma le più…

FRUTTALIA

Come attivare le innate capacità di guarigione del proprio corpo Fruttalia è un sistema completo di cura e prevenzione basato sulle capacità innate del corpo di vivere in perfetta salute, se non viene avvelenato da un’alimentazione inconsapevole. È una vera e propria filosofia di vita che si ispira al celebre…

UN ANNO A IMPATTO ZERO

È possibile vivere in maniera ecosostenibile? Colin Beavan l’ha fatto e tutti parlano di lui. Tutta colpa di una giornata di gennaio, a New York. Con 22 gradi e la gente in canottiera e shorts. In quel giorno estivo in pieno inverno, Colin è a disagio, il suo cronico pessimismo…

COME SCEGLIERE IL COLORE DELLA VOSTRA CAMERA

I colori influenzano le emozioni, per questo è importante decidere con attenzione La vostra camera dovrebbe essere il luogo dove rilassarvi e rigenerarvi dopo una lunga giornata di lavoro. Proprio per questo è importante scegliere un colore che vi piaccia e che vi trasmetta sensazioni positive di relax e tranquillità.…

4 SEMI PER LA SALUTE

Facili da trovare, ricchi di fibre e proteine Ottimi integratori naturali adatti a tutti e particolarmente consigliati a chi segue un’alimentazione vegetariana. Importante: non eccedere nelle quantità, conservarli in luoghi asciutti e fare molta attenzione alla data di scadenza. Sesamo I semi di sesamo sono tra i più saporiti e…

GREEN LIFE

Guida alla vita nelle città del domani Si prevede che entro il 2050 più del 70% della popolazione umana vivrà in città. Già oggi, le metropoli in cui viviamo consumano più del 70% di tutta l’energia e producono il 69% delle emissioni di anidride carbonica. Bastano queste cifre a confermare…
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