Benessere

SAPORI ITALIANI E ALPINI, LA FIERA DELLE NOSTRE SPECIALITÀ ALIMENTARI

Longarone – 1, 2, 3 Ottobre Arrivata alla sedicesima edizione, la rassegna Sapori Italiani e Alpini si conferma come un appuntamento da non perdere e si arricchisce di un’area inedita dedicata ai birrifici artigianali intitolata Maestri del Luppolo – Piccoli Grandi Birrai. Sapori Italiani è l’occasione giusta per assaggiare e…

TERRA MADRE

Torino – 22 – 26 Settembre Terra Madre salone del gusto è il più importante evento internazionale dedicato alla cultura del cibo. un grande mercato con espositori dai cinque continenti e presìdi slow food, tanti eventi per scoprire la ricchezza enogastronomica del mondo, la cucina dell’alleanza, una prestigiosa enoteca, conferenze…

ECOTOPIA

Il sogno di vivere in armonia con la natura Ecotopia è il nome di uno Stato autonomo nato dalla secessione dagli Stati Uniti da parte della California del Nord, dell’Oregon e dello Stato di Washington, con lo scopo di creare un ecosistema in equilibrio tra le necessità di sviluppo degli…

FELICITA’ SU DUE RUOTE

Perchè andare in bici aiuta ad essere felici e in salute Benefici per il nostro fisico, il nostro umore e anche per il portafoglio. Andare in bicicletta è un’attività fisica salutare e dai tanti effetti positivi, adatta a tutti perchè ognuno può scegliere il grado di intensità degli allenamenti e…

I CIBI PER LA SALUTE DELLA PELLE

Cosa mangiare e cosa bere per illuminare di salute la nostra pelle Una dieta ricca di frutta e vitamine è fondamentale per avere una pelle sana, ma esistono molti accorgimenti da seguire per ottenere una pelle davvero in salute. Ecco quanto può essere utile alimentarsi correttamente. Betacarotene Frutta e verdura…

UNA SPA IN CASA

Idee semplici ma d’effetto per creare un angolo di relax a casa vostra Il tempo che trascorriamo in bagno può diventare un momento davvero rilassante: ecco come ricreare una spa in casa, un piccolo rifugio per rigenerarsi dopo una giornata intensa. Materiali Per riprodurre l’atmosfera della spa partiamo dalla scelta…

FESTIVAL DELLA LENTEZZA

Colorno – 17 – 19 Giugno Prendersi il tempo e accostarsi al ritmo del respiro, del proprio corpo. Lentezza fa rima con camminare, e l’obiettivo è proprio promuovere salute attraverso il cammino, fonte di benessere, attività fisica a costo zero, adatta a tutti, ovunque, sempre. Camminando è possibile concentrare su di…

SCEGLIERE PRODOTTI DI STAGIONE: GIUGNO

Prodotti freschi, idratanti e ricchi di vitamine. Tra la ricca varietà di frutta e verdura offerta da questa stagione abbiamo selezionato 3 prodotti versatili, gustosi e pieni di proprietà benefiche. Per prime le zucchine, perfette per preparare una lunga lista di piatti, dagli antipasti ai dolci (come la torta di…

I BENEFICI DEL GIARDINAGGIO

L’attività all’aperto che aiuta sia il fisico che la mente I benefici che derivano dall’attività di giardinaggio sono molteplici, e interessano si a la salute del nostro corpo che della nostra mente. Coltivare piante e ortaggi aiuta ad aumentare la flessibilità, a bruciare calorie e ad assorbire calcio grazie alla…

MIELE GREZZO

Benefici e proprietà per mantenerci in salute Per molti millenni il miele è stato utilizzato come rimedio naturale: in tutto il mondo i nostri antenati sembra fossero molto consapevoli dei tanti benefici del miele sulla salute. Oggi la scienza ha individuato nel miele circa 200 elementi importanti tra enzimi, antiossidanti,…
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